2018年6月14日是第十五個“世界獻(xiàn)血者日”，今年的活動主題是“為他人著想 捐獻(xiàn)熱血 分享生命”，為使更多的人認(rèn)識到獻(xiàn)血是一種挽救患者生命的無私行動，結(jié)合活動主題，株洲市二醫(yī)院志愿者們在響石廣場開展義診宣教活動。

    活動現(xiàn)場，株洲市二醫(yī)院輸血科陳先榮主任帶領(lǐng)志愿者們?yōu)槭忻癜l(fā)放無償獻(xiàn)血宣傳資料、進(jìn)行獻(xiàn)血知識宣傳，腎內(nèi)科臧翠平主任、老年消化科沈友源主任與護(hù)理人員為市民提供常見病、慢性病的咨詢及測量血壓、血糖等醫(yī)療服務(wù)。通過活動，市二醫(yī)院醫(yī)務(wù)工作者向市民普及了獻(xiàn)血的意義，介紹了用血報銷流程，消除日常生活中對無償獻(xiàn)血認(rèn)識的誤解，使市民朋友深入了解獻(xiàn)血是社會責(zé)任，帶動了更多的居民參加到無償獻(xiàn)血的陣容，做無償獻(xiàn)血的英雄。

    此次活動普及了無償獻(xiàn)血的相關(guān)知識，受到群眾一致好評。據(jù)悉，市二醫(yī)院除了開展此次義診宣教活動外，還在門診大廳設(shè)置了無償獻(xiàn)血宣教欄、播放無償獻(xiàn)血宣傳片、設(shè)立無償獻(xiàn)血者優(yōu)先掛號窗口等，進(jìn)一步弘揚(yáng)了獻(xiàn)血救人的奉獻(xiàn)精神，為無償獻(xiàn)血營造了良好社會氛圍。

    【鏈接】無償獻(xiàn)血小知識

      獻(xiàn)血會感染疾病嗎？

    科學(xué)依法獻(xiàn)血是絕不會感染上疾病的。血站所用針頭和血袋是經(jīng)過嚴(yán)格滅菌的一次性用品，每位獻(xiàn)血者都是使用一套全新的血袋和針頭，并且各獻(xiàn)血點(diǎn)每天均進(jìn)行空氣、臺面與地面消毒，獻(xiàn)血是絕對安全的。株洲市到目前為止采集血液共56萬人次，無一例感染疾病。

    獻(xiàn)血會影響身體健康嗎？

    科學(xué)獻(xiàn)血不會影響身體健康。人體血液在不斷的新陳代謝過程中，每時每刻都有大量的血細(xì)胞在衰老死亡，獻(xiàn)血后反而會刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細(xì)胞的生成，以適應(yīng)機(jī)體的需要。獻(xiàn)血后，先是血漿中的水份和無機(jī)鹽類在12小時內(nèi)由組織液透入血管而得到補(bǔ)充；其次，在一天左右時間內(nèi)，血漿蛋白濃度可以恢復(fù)，這是由肝臟加速合成蛋白質(zhì)的結(jié)果。紅細(xì)胞恢復(fù)相對較慢，約需要2周左右時間，亦可補(bǔ)足失去的紅細(xì)胞。實(shí)踐已充分證明，一次獻(xiàn)血300－400毫升，是無損身體健康的。

    每次獻(xiàn)血獻(xiàn)少點(diǎn)好嗎？

    對于體重等其他條件都符合的獻(xiàn)血者來說，一次獻(xiàn)血400毫升與200毫升是沒有什么不同的，但對受血者來說，接受400毫升一袋的血液比接受2次200毫升的血液更好，因?yàn)榘l(fā)生輸血免疫反應(yīng)的幾率從理論上講要少一倍。目前，多數(shù)國家規(guī)定單次獻(xiàn)血量都是400毫升或更多，這個標(biāo)準(zhǔn)的制定是基于大量醫(yī)學(xué)科學(xué)研究和近百年全球獻(xiàn)血的實(shí)踐，只要經(jīng)過獻(xiàn)血前體檢，科學(xué)獻(xiàn)血是不會對獻(xiàn)血者造成不良影響的。因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，人體肝、脾等臟器內(nèi)約儲存20%的“備用”血液，遠(yuǎn)高于獻(xiàn)出的400毫升，獻(xiàn)血后機(jī)體將自動調(diào)節(jié)，把“備用”血及時補(bǔ)充到外周循環(huán)中來，保證人體正常需要。另外，獻(xiàn)血除能加強(qiáng)機(jī)體造血功能外，還能降低血液粘稠度；還有利于人體免疫細(xì)胞的再生與活躍，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

    獻(xiàn)血是吃飽了去呢還是空腹去？

    很多人認(rèn)為體檢是空腹的，那么獻(xiàn)血也要空腹，其實(shí)不然。獻(xiàn)血時是不能空腹的，一般獻(xiàn)血前4小時內(nèi)應(yīng)進(jìn)食。為了保證血液質(zhì)量，獻(xiàn)血前應(yīng)當(dāng)吃些清淡少油飲食，特別是獻(xiàn)血前24小時內(nèi)，不要吃過多油膩食物，如肥肉、油炸食物等，因?yàn)楹写罅恐镜难?/SPAN>有可能達(dá)不到國家合格血液標(biāo)準(zhǔn)，也不利于受血者的健康。

    獻(xiàn)血前后注意事項(xiàng)有哪些？

    獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)：

   1、  獻(xiàn)血前一周無發(fā)燒、感冒和腹瀉等身體不適；

   2、  獻(xiàn)血前一天保證充足的睡眠；

   3、  獻(xiàn)血前一餐要吃飽，不能空腹，但不宜吃過多油膩食物，如油餅、肥肉等；

    4、  獻(xiàn)血前一天及當(dāng)天不宜飲酒；

    5、  帶上身份證等有效證件。

    獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)：

    1、  獻(xiàn)血后按壓針眼并在獻(xiàn)血點(diǎn)休息10分鐘以上，以利于身體循環(huán)血容量的恢復(fù)；

    2、  要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，不宜搓揉針眼，穿刺點(diǎn)上的敷料應(yīng)保留至少4小時，洗澡以淋浴為好；

    3、  適當(dāng)多飲水以補(bǔ)充失去的水份，維持正常飲食即可。可以適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些水果、蔬菜，不要暴飲暴食；

    24小時內(nèi)不要劇烈運(yùn)動，適當(dāng)休息，當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽及通宵娛樂等活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足睡眠，能很快緩解的。