現(xiàn)在越來(lái)越多的人每天坐著、站著、跟朋友聊天、甚至走路時(shí)拿著手機(jī)低頭不放。曾經(jīng)有人玩笑的說(shuō)“現(xiàn)在家庭，婚姻關(guān)系的冷漠，可能不是第三者插足，而是手機(jī)”。然而可能還不會(huì)有家庭矛盾前，您已經(jīng)有了頸椎病了。俗話說(shuō)，再困難不能輕易低下的頭顱，在手機(jī)等電子設(shè)備面前，低下了，而且長(zhǎng)時(shí)間抬不起來(lái)。

    早前有中央電視臺(tái)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于抬頭直立時(shí)，當(dāng)?shù)拖骂^15°時(shí)，頸椎承受了它2倍的重量。當(dāng)?shù)皖^角度達(dá)45°時(shí)，頸椎承受的重量是頭部直立時(shí)的3.7倍，相當(dāng)于脖子挑了個(gè)22公斤的重?fù)?dān)。當(dāng)這個(gè)角度增加到60°時(shí)，頸椎承受的重量達(dá)到直立位時(shí)的4.5倍，達(dá)到了27公斤，約一個(gè)6-7歲小孩的體重。

    株洲市二醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科林建科主任說(shuō)，長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，就相當(dāng)于長(zhǎng)期讓頸椎超負(fù)荷負(fù)重。強(qiáng)迫頸椎改變?cè)袑?duì)大腦有緩沖的生理結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而出出一系列原本多發(fā)于中老年的頸椎病癥狀也越趨于年輕化。有大部分人直到感到經(jīng)常脖子痛、頭暈、頭痛、睡眠不好、胸悶、心悸就醫(yī)時(shí)才發(fā)現(xiàn)是頸椎病了。